6374歩

<健康のために1日・1万歩!>ってよく聞く言葉

b0065067_23542763.jpgさんごとの散歩でどのくらい歩いているのか気になったハハ、万歩計付けて出かけてみたら…
6374歩
195.1㌔カロリーの消費
(200㌔カロリーでごはんだと1膳、
 ドーナツだと1個分っていってたなぁ)
1時間近くは歩いたのよねー、
さんご結構早いから早歩きだし…
それでもそんなもの?
あっ! さんごが途中クンクンの為に立ち止まるのが原因だー☆
特に散歩の始めはクンクンしどおし・・・
さんごぉ、
もうチョットさっそうとお散歩するようにしようね
さんごだって、スリムなハハがいいでしょ♪
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by sango_haha | 2005-01-13 23:52 | 日 記